[אליאב קרייסלר]

פורסם במקור על ידי Bullet

רעיון מצויין בזוקה!
למתחיל יהיה אימון Fbw
למתקדם יהיה Ab פעמיים בשבוע
לוותיק יהיה Abc פעמיים בשבוע
למקצוען יהיה Abcd פעם אחת בשבוע
למתחרה יהיה Abcdefgh!!!

חחחחחחחחחחחחחח אתה תהרוג אותי עם היציאות האלה...
אני מתנדב להביא את התוכנית אימונים למקצוען זה הכי מעניין