קצת בילבלת פה
אתה מתכוון לעבוד על דגש יותר לחזה תחתון נכון? עם אין פה מצב שיפוע כזה אתה פשוט יכול לשים מדרגה מתחת לספה, ולשים את הרגליים על המדרגה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|