תשמע בנתיים מן הסתם שתפסיק עם הסקוואטים בשביל מה להסתכן בפציעות ברכיים שסתם אחרי זה ממש תצטער על זה
תפנה לאיש מקצוע כמה שיותר מהר לדעתי
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|