נשמע לי קצת מוזר למרות שאני לא איש מקצוע זה מאוד מוזר לדעתי שבלחיצת רגליים אתה לא מרגיש ובסקוואט כן. לחיצת רגליים בסה"כ מדמה סקוואט, ברור שלא במלואו אבל עדיין. יכול להיות העמידה שלך בסקוואט לא טובה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|