אחי אני התחלתי ברעך כמוך הייתי 180 על 60 קילו והייתי דיי שחיף אבל עכשיו יש לי גוף מצוין ואני ממשיך לגדול בינתיים עליתי עשר קילו בחודשיים וחצי ! הכי חשוב תזונה תזכור !
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!
---------------------------
|