אשכול
:
בעיה בתוכנית abc איפה המנוחה לכתפיים?
צפיה בהודעה בודדת
23-07-07, 16:56
#
3
Deja Vu
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
צפה באלבומי התמונות של Deja Vu
הודעות: 2,005
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
ואן דאם
לך על חזה + בייספס
כתפיים + רגליים
וגב + טרייספס .. ככה אני עובד לדעתי זאת החלוקה הטובה ביותר ..
כמה פעמים בשבוע אתה מתאמן ככה? אתה לא מרגיש עומס על הכתפיים?אתה מצליח להתאושש ולהתפתח בתוכנית הזאת?
Deja Vu
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDeja Vu