ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SpitFire · 23-07-07, 16:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MaorGoaz

תודה ענקיתתתתתתתת =]
כדאי לי להתחיל עם עשר קילו או עם מוט?
לפני זה עבדתי חודשיים עם פושדאונס, אני עכשיו על משקל של 50 קילו ו6 חזרות

תעבוד לפי איך שאתה מרגיש...אם רק מוט זה קל תעלה משקל עד שתראה שזה טוב...