אשכול: בעיה בתוכנית abc איפה המנוחה לכתפיים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-07-07, 16:41   #1
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל בעיה בתוכנית abc איפה המנוחה לכתפיים?
A - חזה, יד אחורית
B - גב, יד קדמית
C - כתפיים, רגליים

ABCxABC
10 סטים לשריר גדול
6 לשריר קטן
זאת התוכנית כמו שאתם רואים בכל אחד מהאמונים מופעל לחץ די גבוהה על הכתף זה בסדר או שהתוכנית לא טובה?
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט