ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

trx--->sus · 23-07-07, 15:49

לגבי כמות פירוק השריר אני חושב שזה לא משמעותי אבל לא מומלץ להתאמן ביום שלא אכלת אתה גם תהיה מאוד רעב ולפני הצום בארוחה מפסקת תאכל הרבה (לא עד שץתהיה מפוצץ) ותשתה הרבה אחר כך תאכל ארוחה קלה כדי לא להכביד על הקיבה

23-07-07, 15:49	#4
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	לגבי כמות פירוק השריר אני חושב שזה לא משמעותי אבל לא מומלץ להתאמן ביום שלא אכלת אתה גם תהיה מאוד רעב ולפני הצום בארוחה מפסקת תאכל הרבה (לא עד שץתהיה מפוצץ) ותשתה הרבה אחר כך תאכל ארוחה קלה כדי לא להכביד על הקיבה