כמה באמת מפרקים שריר ביום צום ?
היום בערב יש את צום 9 באב , כמה שריר באמת מאבדים למרות שלא מתאמנים באותו היום ?
אני יודע שאם אפשר להגיד בדיוק כמה אבל האם זה ממש אפסי או שזה יותר משמעותי ?
אגב למחרת אם הצום נגמר בלילה אפשר להתאמן למרות שלא הספקנו לאכול לבכל הימים ?
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה !
יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו
---------------------------------------------------
מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !
|