23-07-07, 14:58
|
#17
|
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
אם אתה עושה אירובי אתה מונע מעצמך לנצל את הפוטניצאל האנאירובי שלך ב100%.
אתה לא יכול להנות מ2 העולמות. ברגע שאתה עובד גם אירובי וגם אנאירובי אתה לא תוכל להגיע ל100 אחוז ביצועים באחד מהם/שניהם.
|
איך אפשר להנות מאירובי?  |
|
|