ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי 3li
ממממממ סקווט 140 Rm4
בנץ' 120 Rm1
דדליפט 120 Rm8
מילאטרי פרס 75 Rm10
מה עוד ?
|
בן כמה וכמה זמן מתאמן אחי?
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|