נסכם את זה מהיר:
פחמימה מורכבת עם ערך גליקמי גבוה = תפוח אדמה = 1.90 לקילו.
פחמימה מורכבת עם ערך גליקמי נמוך = שיבולת שועל = 4.90 לקילו.
פחמימה פשוטה עם ערך גליקמי גבוה = אבטיח = 99 אגורות לקילו.
פחמימה פשוטה עם ערך גליקמי נמוך = תותים = 2.90 לקילו.
בנאדם שקונה פחמימה מורכבת עם ערך גליקמי נמוך בכמעט אלפיים שקל = פרייאר חושרמוטה.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.
Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
|