ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Kagemusha
מישהו פה אמר שאני שוקל גג 70 (??)
חמוד אני שוקל 82 ק"ג. 1.90 מטר זה לא די גבוה, זה מאוד גבוה וקשה להעלות מסה.
תודה על התגובות.
שקלתי 72 ק"ג לפני שנה וכמו שאתם יכולים לראות עליתי בצורה נקייה.
גיימר, קאטלר לא עולה ב8 ס"מ בשנה? דה... כמו שניגרי אמר... אני בשנה הראשונה (והאחרונה בינתיים) במכון, ובשנה הראשונה העלייה היא הרבה יותר גדולה ביחס לשנים שאחרי. וקאטלר כבר עשרות שנים במקצוע...
קיצר התקדמות שמתאימה לחודשיים שלושה? לא נראה לי. אחרי חודשיים שלושה אפשר להעלות 10 ק"ג כמו שעשיתי. אבל בחיים לא נקי. לא משהו שמתקרב לזה.
ובודי בילדינג זו לא המטרה שלי. אני מודע לפוטנציאל ולגנטיקה, אבל זה לא מתאים לי ממש ולדעתי זה לא יפה יותר מדי. כן כן, סוג התגובה שאתם לא ממש אוהבים אבל אתם תבינו.
Peace! 
|
תעלה מלוכלך בכל זאת, אם אתה רוצה לשפר את המראה. אחרי חיטוב תיהיה עוד הרבה יותר מסיבי.
כמו שאני אומר להורים שלי "בשביל להגיע לרמה לא אסטטית בbb צריך להיות לא טבעי, אם אני חטוב המגבלה הגנטית הטבעית שלי היא עוד בגבול האסטטי גם לבן אדם הרגיל".
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)