ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
פחממות ושומנים כשלעצמם לא בונים שריר. שריר נבנה מ-חלבון + אנרגיה. לא משנה מאיפה האנרגיה הזאת תבוא.
למה אתה אומר שאם רוב הפחממות שלי בתפריט יהיו פשוטות אני אשמין? |
אנרגיה = פחמימות.. אם האנרגיה שלך מגיע מחלבון שהגוף לוקח כי אתה לא מכניס לגוף שלך מספיק פחמימות אתה במצב לא כל כך טוב הייתי אומר..