בקשר ל 1&2 אני לא אענה, כי אני פשוט לא זוכר.
בקשר ל3, אני מציע לך לעשות כמוני ולקנות ספה עם מחזיקים למוט, שניתן להגביה ולהנמיך אותם, ולא סתם ספה פשוטה. הסקוואט מעט בעייתי (כי זה בכ"ז לא מגיע לגובה של כלוב), אבל מתרגלים.
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|