ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Tel-Aviv
שמע בחור אנשים כמוך מתים יותר מהר מאלה ששותים ומעשנים כי אתה שומר על עצמך יותר מידי אתה מפחד על עצמך
דיייייי בכיית צא תשתה תהנה מהחיים אי אפשר להתייסר מהכל.....
ברור אני לא אומר להיות אלכוהוליסט מסריח להשתכר כל יום אבל חיים פעם אחת אחי תצא תהנה תשתה
אני בטוח שלא הפנמת כלום אמרתי רק דעתי
|
שמע בחור, אתה טיפש.
כי ההודעה שהגבת לה, היא בדיוק הודעה שתומכת במה שאתה אומר,
שלא צריך להגזים כי מתים בסוף וכן צריך להנות, אבל אתה פשוט מגניב מדי בשביל
להבין משפטים שלמים (כמה מילים ביחד, אחת ליד השנייה, זה משפט )
כמובן שמותר לשתות כמובן שלצאת ולהנות וזה, אבל אין מה לעשות אם רוצים להגיע לתוצאות
אז צריך להקפיד, ככה זה, כשאתם במאסה, תשתו , זה לא יעשה כלום , אתם גם ככה
בעודף קלורי, תשנו חצי שעה פחות חצי שעה יותר לא קרה כלום, אבל אם כל לילה קבוע
אתם ישנים 3-5 שעות כי כל הלילה הסתובבתם עם החבר'ה וזה ונהנתם, אז כן זה ישפיע,
אם אתם בחיטוב ופעם בשבוע תשתו, אלא אם כן זה בהעמסה, אז כן זה ישפיע, כי זה עוד
קלוריות, צריך להנות, אבל צריך לדעת מתי, ואיך, ולא להגזים, מכיוון שזה ספורט שקשור
לתהליכים בגוף שלנו, צריך להקפיד על ה"כללים" כי מה לעשות הגוף שלנו מגיב לכל החוסר
בשינה והעודף / חוסר קלוריות ..