צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-07, 16:59   #7
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

מה עשיתי היום ?
היום שלי התחיל ב9 בבוקר (ארוחה ראשונה ליום )
וב11 כבר הייתי בחדר כושר

עוד שעה בערך אני יוצא לעשות הליכה (יאללה אירובי בלאט ,כולי משוגע עושה אירובי במסה)
והולך לישון מוקדם היום אחרי שנארוז תיק למחר (סוגר לילה בבסיס)
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט