צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-07, 16:30   #1
aviran_
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 20
ברירת מחדל צריך תוכנית אימונים בבקשה למתחיל

אני רוצה לפתח הרבה את אזור החזה הגב וכל השאר ... חח
אני צריך תוכנית אימונים עם תמונות של כל מכשיר , כי אני לא מבין במילים שאתם רושמים חח

שוקל 55 , מטר 78

תודה .
aviran_ מנותק   הגב עם ציטוט