ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Dino Psaras** · 21-07-07, 15:57

טכניקה של דדליפט זה לא העניין כי עבדתי בסטים קרוב ל-120 קילו..

אם היית שם לב, פתחתי לא מזמן פוסט בפורום אימונים - שבו כתבתי שחזרתי לעשות דדליפט אחרי 5 חודשים של הפסקה. חזרתי ישר לעשות עם משקל 90 קילו והיה קל, טעות שלי למרות שזה היה קל.

האמת היא שאני חושב שהכאבים נובעים ממשהו אחרי, כי בהתחלה כאב לי למעלה בצב ימין, אבל עכשיו כשהכאבים עברו למטה אני כמעט בטוח שזה מהדלליפט המחורבן..

בכל מקרה מחר אני כנראה אלך לרופא אם לא יהיה שיפור!

21-07-07, 15:57	#5
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	טכניקה של דדליפט זה לא העניין כי עבדתי בסטים קרוב ל-120 קילו.. אם היית שם לב, פתחתי לא מזמן פוסט בפורום אימונים - שבו כתבתי שחזרתי לעשות דדליפט אחרי 5 חודשים של הפסקה. חזרתי ישר לעשות עם משקל 90 קילו והיה קל, טעות שלי למרות שזה היה קל. האמת היא שאני חושב שהכאבים נובעים ממשהו אחרי, כי בהתחלה כאב לי למעלה בצב ימין, אבל עכשיו כשהכאבים עברו למטה אני כמעט בטוח שזה מהדלליפט המחורבן.. בכל מקרה מחר אני כנראה אלך לרופא אם לא יהיה שיפור!