אשכול: להוסיף סטים\תרגילים? במקרה שרוצים לעבוד יותר חזק על שריר מסויים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-07, 11:42   #6
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל
אני עובד על כל השרירים באותו אימון, בכל מקרה, לעלות בסטים?
alpha מנותק   הגב עם ציטוט