אשכול: כמה סטים לשריר אם אני מאמן כל שריר פעם בשבוע?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-07, 06:48   #7
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי StaSus
מתי שעבדתי בabcde נתתי לשריר גדול 24 סטים ולקטן 20..באימון..
מצוין אחי קבל מוניטין
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט