אשכול
:
תוכנית Ab שבניתי לעלייה במסה
צפיה בהודעה בודדת
21-07-07, 05:04
#
4
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
שיטות אימון לא מומלץ להכניס כול אימון
אתה יכול להכניס כול אימון לשריר אחר או לבחור איזה תרגיל כמו הרחקת כתף ולעשות דרוף סט אבל לא תקופה ממושכת יכולה להיות דלקת
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya