rgv אני מצטרף להמלצה של דניאל אימוני AB ארבע בשבוע כדאי לעשות חכם ולא עצים.
אני מקווה בע"ה שעד שבוע הבא אני ארגיש כבר יותר טוב ויחזור להתאמן, אני גם יתחיל תכנית חדשה פלג עליון/תחתון.
כך תקרא את זה, זה יעזור לך מאוד.
http://www.atraf-f.net/or/showpost.p...4&postcount=59
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.