אשכול: השיאים שלכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-07-07, 00:27   #11
F][_aMe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלF][_aMe
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,165
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
פעם הקודמת שהייתי בשיא המסה הייתי 107 קילו על מטר 80 ,באיזור ה18 אחוז שומן ,ואני מקווה להגיע ל110 השנה באותו אחוז שומן ,בינתיים הולך סבבה ,אני בערך 103 קילו עכשיו ,וקצת נתקעתי ,אבל אני משנה קצת את התזונה שלי ואני מקווה שהבעיה תיפתר ,יש לי עוד 8 חודשים שהקצבתי לעצמי מתוך ה10 לעלייה במסה ,ואני מתכנן לנצל את כולם עד תום כדי לעלות כמה שיותר איכותי.
לכמה אחוזים אתה מתכוון להגיע בחיטוב?
110 ק"ג, 18% שומן, גובה 1.80 זה מכובד ביותר. בחייך אל תיתן לי לחכות 8 חודש עד שתפרסם תמונה...
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive
השואומי שלי:
http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k

פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי:
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI
http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

F][_aMe מנותק   הגב עם ציטוט