ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Meir787
אני חרטטן ? 
מה חרטוט במה שרשמתי ? אתה מוזמן לשאול את אילן ואיליה שמתאמנים איתי כל יום, יעידו לך על כל משקל
עריכה: אם אתה מתכוון לפאוור קלין אתה מוזמן לבוא יום שני ב7 לאימון ותראה בעצמך :/
עריכה 2: עכשיו אני מבין.. הכוונה לclean pull ולא לפאוור קלין מלא.. טעות שלי  |
אהא... מיליטרי 70 קילו על 6 חזרות.. שמענו...
אם אתה לא יודע לעשות דדליפט, אתה גם לא יודע לעשות clean pull.