ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

F][_aMe · 20-07-07, 21:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fatty

תאמין לי שאתה אפילו לא קרוב ל"להרגיש חרא מהתפריט". חכה עוד שלושה חודשים ככה ותראה מה גיל יתן לך.

בדיוק עכשיו באתי לרשום בדיוק את זה... אתם יודעים כמה קלוריות יצא לי בתפריט?
סה"כ קלוריות ביום של אימון: 2115 קלוריות!
סה"כ קלוריות ביום ללא אימון: 1895 קלוריות!
WTF?! איך לעזאזל אני רעב?

ד"א, זה נורמלי שבאימון אנאירובי הדופק שלי יותר גבוה מאשר באירובי? תתחשבו בעובדה שהדופק מטרה שלי הוא 160-170...