ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי hell
תראה, כשמגיע ילד ושם על הבנץ' 100 קילו ומבקש ממני לשמור עליו.
וכבר מהסט הראשון שלו, אני צריך לעשות בייספס. אז זה מעבר לצ'יט או שמירה.
אפשר לעשות צ'יט בחזרה האחרונה. אבל יש אנשים שמבצעים תרגילים ב100% צ'יט ו50% טווח תנועה.
זה לא לעניין.
|
זה אני מסכים
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|