ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ///Efi///
הרבה מיקצוענים שמיתאמנים hardcore הם על סף אילפון בין סט לסט של סקווט ובנצ' פרס
|
אז איך הם מצליחים לעמוד על הרגליים.
אין לי בעייה גם להמשיך לעבוד למרות התחושות הלא נעימות, אבל אני מפחד ליפול אחורה, קדימה עם כל המשקל.
חוץ מזה אם אני העוף זאת גם תיהיה פדיחה דיי רצינית כי אני עובד בסך הכל עם משקלים קלים.