לסובב יד אחת במעגלים גדולים כלפיך.
בו זמנית לסובב את היד השניה לכיוון מנוגד במעגלים קטנים יותר
ובתוך המעגלים של היד הראשונה, כך שלמעגלים יהיה מרכז משותף.
את כל זאת לבצע כך שקצב המעגלים הגדולים יהיה פי שתיים
מהיר יותר מקצבם של המעגלים הקטנים.
__________________
mmm
|