אשכול: דומס ברגליים שאלה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-07, 10:00   #1
yatir1234
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyatir1234
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל דומס ברגליים שאלה..
אני עובד בab ועשיתי רגליים יום שלישי וקיבלתי דומס של החיים ועד היום יום שישי ויש לי עדיין כאבים קצת אבל בשריר.. היום יש לי עוד אימון אז השאלה היא לעשות אותו רגיל או בפחות כוח מהרגיל?
__________________
yatir1234 מנותק   הגב עם ציטוט