ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי F][_aMe
יותר קל לי לאכול יותר פחמימה כשהיא מגיעה מאורז\פסטה\תפו"א. חוץ מהקטע של הנוחות שלי כדאי לגוון קצת.
לא חושב שזו הבעיה. אני יודע שכדאי להרגיל את הגוף לפני שמתחילים תפריט מסודר של פיתוח גוף, אבל אני ממש לא חושב שזה הדבר שעצר לך את הירידה במשקל.
כמה זמן אתה יושב על התפריט הזה?
|
3 שבועות |