ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Recoba
אני מתאמן כבר שנה ו-7 חודשים, ואן דאם.
אני אל מבין איך זה קשור ללהיות עצלן? אני לא בודיבילדר מתחרה ולא שואף להיות כרגע, אז אם אפשר לדפוק 3 אימונים עצבניים שיכסו את כל הגוף בצורה מושלמת - למה לא?
תמיד שווה לנסות לדעתי ..
ניסים, לכן צריך לנסות - אני לא יודע איך היא תעבוד עליי, ובשביל זה אני רוצה לנסות, אם ילך טוב - אחלה! אם לא, גג "הלך" חודש.
בכל מקרה זאת דעתי. וסתם לציין - maxp89 מתאמן כבר איזה שנתיים באותה תוכנית 3 פעמים בשבוע והבנאדם נהיה בהמה!
בכל מקרה תודה לכם! תמיד טוב לשמוע עוד דעות בכל נושא.
|
אתה בטח יודע את הדיעה שלי... אם אתה מתאמן רק 3 פעמים בשבוע, תעשה פול באדי.
אתה יכול לנסות, תרגיש חופשי.
זה שמקס עובד בABC לא אומר שזה רעיון טוב להתאמן ככה. לך אין כמויות משולשות של טסט' בדם באופן טבעי.