אשכול: תרגיל לכתף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-07, 22:47   #2
טל777
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 7
ברירת מחדל
לדעתי אולי טוב לחיטוב לא להיפרטרופיה או כח מרבי..מסוכןן..כל תרגיליכול היות מסוכן אן לא מבצעים אותו נכון..ודרך אגב תרגיל לא בריא לכתפים לידע כללי.זה חתריה מעלה עם משקולת לעורף.
טל777 מנותק   הגב עם ציטוט