אשכול: deadlift מומלץ למתחילים??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-07, 18:52   #14
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bugiman
אם לא איזה תרגילים יכולים לשמש כתחליף???
תרגילים לגב התחתון ולהאמסטרינגס
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט