מאסה לא רעה, מחזק את הדברים שאמר ארבל - צריך דגש ידיים וכתפיים.
תחילת חיטוב או המשך מאסה?
זה תלוי בו.
אם הוא רוצה אסתטיקה בקיץ - והקיץ עוד ארוך - כדאי להעיף כמה קילוגרם.
אם על הזין שלו מה יגידו - שימשיך לעולת ויתחטב לקראת הקיץ הבא.
יש לי תחושה שלמרות הכל אין לו מספיק בשר לשרוד חיטוב ואחרי שיירד ייראה הרבה פחות מרשים.
אגב מה הנתונים, גובה משקל?
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי
ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות
כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה
אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה
סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
|