[קולמן הפחדן]

רוצה עצות!... רוצה לשירוף שומן בלי כדורים, ולשחק לרוני בבצים.

:):):):)..
תיהיה במאזן קלורי שלילי תבנה תפריט,תתאמן ואתה מסודר.
גם אם תקח כדורים ולא יהיה לך תפריט כמו שצריך אתה לא תישרוף כלום.

תקרא מאמרים.