כןןן זה אחד הדברים המעצבנים.
מה שמעצבן זה הימים שעשית הכל נכון(שינה, תזונה) ואז יש לך אימון חלש ואתה לא יודע איך זה קרה, מה עשית לא נכון...
ההרגשה שאימון קודם הקפצת את המשקל הזה בכיף היום אתה לא מסיים איתו 6 חזרות..
דבר מתסכל...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|