אשכול
:
בעיה עם לחיצת חזה בשיפוע חיובי
צפיה בהודעה בודדת
19-07-07, 10:42
#
5
שריר
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של שריר
הודעות: 466
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
HoodStar
לדעתי הוא צריך להתחיל את האימון עם לחיצת חזה בלי שיפוע כי זה מפעיל
חזה כללי
...ובסוף חזה עליון...
אני נתתי הצעה בסה"כ . תוכנית אימון זה דבר שמשנים כל מספר חודשים אז הוא יכול לנסות לגוון זה הכל...
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
שריר
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידישריר