אשכול: תוכנית Abc שהמאמן בנה לי היום....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-07-07, 00:26   #19
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתאמן צעיר
אתה לא עושה יותר מדי סטים ?
9 סטים לשריר קטן זה המון...
Abc
12 לגדול
9 לקטן
....
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט