ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
אתה מתכוון לא קריטי פחות מ50 או בכלל?
|
לא קריטי 50-60-70-80 רק אל תתחרפן!!!
2 העמסות שעברו, זתומרת לפני שבועיים ולפני שבוע,
אכלתי בכל אחת מהן המבורגר 300 גרם בקר, עם צ'יפס, ולא קרה כלום...
וגם אתמול אכלתי ארוחה בבורגר ראנץ' עם חברים, זה גם ככה העמסה,
אתה דוחף מלא מלא קלוריות, תהנה כבר, זה לא ידפוק לך כלום מבחינת הגוף
אבל מבחינה נפשית אתה תצא עם הרגשה מעולה, מה שכן זה אומר
שבשאר הימים אתה שומר כמו שצריך..