[quote=ahtung]הנה ככה זה נראה בשבוע האחרון
http://img387.imageshack.us/img387/6743/432432os6.jpg
טוב לפחות 76 קילוגרם כבר יש לי במסה,רק עוד כמה קילוגרמים של מסה נקיה כמה שיותר וזהו.
אבל מילא,
אני מעדיף כבר לפתח תחזה הרבה יותר,חלאס עם הבטן 
[/QUOTE]
בדיוק, בטן באופן גנטי תמיד תישאר לך... תן לה 6 סטים בשבוע וזה מספיק.
חוץ מזה יא חתיכת בכיין יש לך יופי של בטן, גם באחוז שומן שהוא לא 8.(no homo^^)