צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-07, 19:14   #2
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

לנק' שבה הזרוע הכי אנכית לרצפה.
זה תקף גם לדאמבלים, התחלת התנועה בלחיצת כתפיים באזור קו האוזניים שקולה להתחלת התנועה בהרחקה ב-80 מעלות בכתף - בזבוז של כמעט חצי מטווח התנועה.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט