צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-07, 17:12   #5
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

תתיעץ עם רופא,ובאימונים מומלץ שמישהו ישגיח אליך,לדוגמה מישהו רציני שמבין בעסק,ולא איזה מאמן מפגר שלא מבין שום דבר ! תכניקה מושלמת בתרגילים כמו סקוואט-דדליפט והכול יהיה בסדר !
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט