ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי VoRteX
אם אני לא טועה, ה-ROTATOR CUFF פועל חזק מאוד, בגלל זה בהורדות ידיים הסיכוי לפציעה בכתף גבוהה מאוד.
|
רק להוסיף, כל קבוצת השרירים המבצעים רוטציה מידיאלית בכתף נוטלים עומס רב (אנטיריור דאלתויד, טרס מייג'ור, לטיסימוס דורסי, פקטוראליס מייג'ור, סאבסקפלאריס)