ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי סוליקו
רק סוסים יש לנו בצ"י ואני גאה בזה חח כל הכובד אחי
|
חחחחחחחח תודה אחי הקרנףףף
תודה על התגובות לכולם חח
נתונים:
בן 15.8
היקף גב 105+
גובה 173
משקל 69.5
בייספס ימין-36.5-37
ביספס שמאל 36-35.5
הזמני אימונים שלי שונים כי לא היה לי כ"כ ידע בהתחלה אז הייתי מאמן רק ביספס
ביספס-8-9 חודשים ככה
שאר השרירים 6-7 חודשים
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|