18-07-07, 01:09
|
#60
|
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
חח לא שחכת את היד אחורית ?
אוקי.
אני דווקא עובד עכשיו חזה,גב,רגליים.
למחרת כתפיים,יד קידמית,יד אחורית.
|
חזה כתפיים יד אחורית
גב קדמית רגליים
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|