תחכה קצת אתה לא יכול ישר לקפוץ עם הבעיה הזאת, אולי זה יעבור מחר...
חכה כמה ימים, אם עדיין כואב אל תתאמן ולך לרופא, אנחנו לא יכולים לעזור לך ע"י זה שתרשום איפה כואב.
מה שאני ממליץ:
משכות למיניהם.
לנוח.
ללכת לרופא.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|