אשכול: ידי הרקולס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-07-07, 01:06   #58
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
אוקי הבנתי אחי.
אפשר לישאול לפי איזה חילוק עבדתם ?

דוגמה חזה, כתפיים,יד אחורית ?
כן.
אני הושפעתי מאמר על AB על מה ולמה בבלוג של קטריס וכולם באו אחריי...
בניתי לכולם תוכניות AB של חזה גב כתפיים| גב קדמית רגליים

שוב אני אומר, אולי זה סתם צירוף מקרים..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט