ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי benwin21
אחלה תירגום גבר.(אני חשבתי שזה יהיה יותר ארוך)
|
לא תרגמתי את החלק שהוא פירט על התרגילים..
מה שהוא רשם מתחת לתרגילים זה איך לבצע אותם ולמה הוא בחר אותם.. מיותר, כי בכל מקרה בסוף הוא אומר שהתרגילים ניתנים לשינוי במקרה והם לא אפקטיביים עליך.